Durch rhythmisch dynamische Übungen wird fundierter an der Technik gearbeitet, Isolation von Becken und Schultern gefestigt und an der Dehnung gearbeitet. Durch fetzige aktuelle Musik werden dann dynamische Bodenteile, Sprünge, Drehungen gelernt. Zum Schluss wird eine Choreografie erarbeitet, die mal funky, lyrisch oder rockig ist. Mit viel Power, Emotionen, Ausdruck und Technik enstehen einmalige Tänze.